Sebagian besar orang sering mengatakan bahwa kegiatan diet membutuhkan perjuangan yang melelahkan. Misalnya saja tidak boleh makan menu yang lezat dalam waktu tertentu. Padahal cara diet dapat dilakukan dengan makanan lezat yang dimasak secara aman. Anda bisa memilih menu dada ayam yang kaya akan nutrisi dengan mengikuti resep masakan berikut.
Resep Masakan Dada Ayam Untuk Diet
- Ayam Panggang Bumbu Lemon
Olahan dada ayam yang dimasak dengan cara dipanggang menjadi menu yang menyehatkan daripada digoreng. Pasalnya, anda hanya perlu menyiapkan beberapa bahan seperti dada ayam tanpa kulit, bawang merah, bawang putih, garam, merica, lemon dan olive oil. Campurkan bahan tersebut untuk dilumurkan ke dada ayam lalu memanggangnya selama 10-15 menit.
- Sup Ayam
Cara masak dada ayam untuk diet dapat dijadikan sebagai olahan sup. Anda bisa mencampurkan bumbu tradisional dan sayur sebagai tambahan nutrisi sup. Selanjutnya masak daging ayam dan campurkan dengan sayur hingga matang. Tambahkan bumbu pilihan hingga sup ayam harum dan nikmat.
- Bakso Ayam
Membuat olahan dada ayam untuk diet dapat dijadikan bakso. Menu ini bahkan bisa menjadi makanan sehat yang mengenyangkan. Untuk memasaknya, anda perlu menyiapkan bahan seperti dada ayam, bawang merah, bawang putih, tepung roti, telur, garam, merica dan butter. Haluskan daging untuk dicampurkan dengan bahan yang sudah disiapkan lalu direbus hingga matang.
Itulah beberapa resep nikmat dada ayam untuk diet. Anda bisa mencobanya di rumah dengan menyajikan bahan-bahan pilihan yang sudah disiapkan. Dengan memasak rekomendasi beberapa menu di atas, dijamin program diet anda akan berhasil dan lebih menyenangkan.